shenchi123https://mp.weixin.qq.com/s/M1eicxb7mjGulK1zrrAm5w22岁女生在重庆爬楼送外卖6天瘦10斤
近日，重庆一名22岁女子靠送餐和爬楼梯快速减肥的新闻引发网络热议。王女士称，她从7月15日开始接需要爬楼梯的外卖订单，连续六天，每天工作一到两个小时，成功减重近10公斤。这种“减肥赚钱”的新模式受到了众多网友的称赞。
王女士提供的送餐记录显示，她的配送区域集中在重庆市渝中区解放碑附近的老旧小区。她一天最多送了7单，需要爬23层楼梯。她说，选择这种方式是因为厌倦了在传统健身房减肥：“如果每天一边听播客一边爬楼梯，既能锻炼身体，又能赚钱。这比在跑步机上坐两个小时有趣多了。”据她计算，晚上运动90分钟，大约消耗800卡路里，相当于慢跑12公里。
为了回应公众的关注，王女士宣布她已经调整了日常作息：每天爬楼梯时间控制在90分钟，产前做10分钟动态膝关节拉伸，并购买护膝加强保护。她还呼吁网友根据自身情况选择运动方式：“减肥没有捷径，找到适合自己的节奏才是最重要的。”
